Biobox.aromatherapy

Etherische oliën of essentiële oliën die bij aromatherapie gebruikt worden, bevatten de vluchtige bestanddelen van bloemen, planten, kruiden, wortels, houtsoorten, harsen, zaden. Het is door deze oliën dat elke plantensoort een specifieke geur heeft. Het werken met aromatische planten is terug te voeren tot de Egyptenaren, ongeveer 4000 jaar voor Christus. In de aromatherapie worden slechts die planten gebruikt die etherische oliën bevatten. Etherisch wil zeggen: vluchtig, dit wil zeggen dat de vloeistof snel verdampt als ze aan de lucht wordt blootgesteld.
Door middel van waterdampdistillatie of distillatie worden de oliën aan de plant onttrokken. Een andere methode is de enfleurage, men legt de bloesems op een ingevette glazen plaat en enigszins onder druk gezet laat de essentiële olie los en wordt in de vetstof opgenomen. Dit wordt telkens herhaald en als laatste voegt men alcohol toe om de etherische olie van het vet te scheiden. Deze oliën zijn zeer kostbaar door de vele bloemblaadjes die er nodig zijn en het arbeidsintensieve proces. Er zijn ongeveer 200 rozen nodig om één druppeltje rozenolie te verkrijgen! Nog een andere methode die bijvoorbeeld gebruikt wordt voor citrusschillen is extraktie door persing. Etherische oliën zijn zeer krachtig en geconcentreerd en we hebben er slechts kleine hoeveelheden van nodig. Er moet dus voorzichtig mee omgesprongen worden. Het is niet aan te raden etherische oliën op eigen initiatief inwendig te gebruiken! "Natuurlijk" en "biologisch" zijn geen synoniemen voor ongevaarlijk!

Hoe gebruiken? In de aromatherapie worden de essentiële oliën voornamelijk op vier manieren gebruikt: ze kunnen geabsorbeerd worden langs de luchtwegen, de huid, de mond of het rectum. Voor elke essentiële olie bestaat de ideale en de af te raden absorptiewijze. U moet namelijk weten dat sommige irriterend of giftig kunnen zijn voor de slijmvliezen van de huid en luchtwegen en ook voor de lever of het zenuwstelsel.Daar de essentiële oliën zeer actieve en zeer krachtige stoffen zijn, is het over het algemeen niet nodig om er grote hoeveelheden van te gebruiken. Die kunnen integendeel zelfs schadelijk zijn. Verstuiving in de lucht
De essentiële oliën zijn aromatische producten en verscheidene ervan lenen zich zeer specifiek voor verstuiving in de lucht mbv een speciaal hiervoor ontworpen verstuiver. Om verzadiging van de lucht met aromatische moleculen en de daaruit eventueel voortvloeiende irritaties te vermijden, is het aanbevolen om de essentiële olie met tussenpozen te verstuiven, namelijk om het uur gedurende 15 minuten.
opgelet : niet alle zijn geschikt voor verstuiving! Via de huid
opgelet : sommige essentiële oliën zijn irriterend als ze zuiver op de huid worden gebruikt

Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren gebruikt worden: verdamping, kompressen, stoombaden, massage en voor het bad. De oliën moeten altijd verdund worden in een 'drager', zoals in een neutrale olie of op een neutrale tablet. Ze lossen praktisch niet op in water maar kunnen wel hun geur afgeven aan het water, bijvoorbeeld bij het gebruik van een stoombad. Bij massages gaan we de essentiële olie altijd eerst vermengen met een zuivere plantaardige olie van goede kwaliteit. Bij gebruik in het bad gaan we steeds de olie eerst goed mengen met een vette stof, bijvoorbeeld room of volle melk. De etherische oliën nooit onverdund in het badwater doen!
Bij stoombaden is het niet nodig een drager aan de olie toe te voegen omdat de olie verdampt door het warme water en de olie bij het stoombad niet in aanraking komt met de huid. Bij scherpe oliën wel steeds de ogen sluiten tijdens het stoombad.
Ook in de aromalampjes moet geen drager gebruikt worden. Essentiële oliën kunnen zeer nuttig zijn bij het zuiveren van de lucht die wij inademen. Hier is onder andere Tea Tree olie voor geschikt. Dit kan heel gemakkelijk door verdamping in een aromalampje.

Koop altijd zuivere olie van een goede kwaliteit! Enkel Lavendel (en in sommige gevallen Tea Tree) kan puur op de huid gebruikt worden.

WAARSCHUWING ! Etherische oliën nooit onverdund innemen of op de huid aanbrengen ! Vermijd contact met de ogen of slijmvliezen.
Houd de oliën buiten bereik van kinderen! Bepaalde oliën mogen niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap!
Baby's en peuters enkel met de voor hen aangewezen oliën behandelen! Etherische oliën nooit bij open vuur plaatsen!

Enkele essentiële oliën mogen rechtstreeks op de huid aangebracht worden. Gewoonlijk echter gebruikt men een basis van plantaardige olie waaraan één of meerdere essentiële oliën toegevoegd worden in percentages afhankelijk van het beoogde effect en de aard van de producten. Zo bekomt men een lotion die voor massage gebruikt wordt. Hiermee wordt een uitstekende absorptie van de aromatische stoffen bekomen. Aan onze neutrale dag- en nachtcrème (dode zeezout, mirre en jojobaolie) kan perfect voljens je huitype Rozenhout of Lavendel toegevoegd worden.